Studio:
Das BAL91 ist heute ab 08:30 Uhr für Sie da.

Kinderbetreuung:
Vormittag:    08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Nachmittag: 15:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Kursraum:
Der Kursraum ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Hatha Yoga von 09:00 Uhr bis 09:50 Uhr.

Schwimmbad:
Das Schwimmbad ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Aqua Gym von 09:30 Uhr bis 10:15 Uhr.

Bauchecke:
Die Bauchecke ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Bauch & Rücken von 11:00 Uhr bis 11:25 Uhr.

Spinningraum:
Der Spinningraum ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Xycle Einführung von 18:55 Uhr bis 19:00 Uhr.
Entschuldigung...
Derzeit haben wir leider keine spezielle Aktion für Interessenten und Neumitglieder. Bald gibt es hier wieder etwas großartiges. Versprochen!
Neuigkeiten

31.01.2012
Workshop Selbstverteidigung [Ansehen]

30.12.2011
Neues HOT IRON Kurssystem [Ansehen]

21.12.2011
Spitzing Winterwanderung [Ansehen]

25.11.2011
Relaunch der Internetseite [Ansehen]

01.10.2011
Neu im BAL91: Zumba und Aqua Zumba [Ansehen]

Neu im BAL91: Zumba und Aqua Zumba
Veröffentlicht am 01.10.2011

Ab dem 01.10.2011 erweitert das BAL91 den Kursplan um zwei brandneue Kurse: Zumba (jeden Sonntag um 15:30 Uhr) und Aqua Zumba (jeden Dienstag um 18:30 Uhr). Zumba ist derzeit in aller Munde und aktuell der Mega-Trend im Bereich Group-Fitness, aber was ist Zumba überhaput?

Party, Party und nochmal Party. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik. Zumba verbindet mehrere Tanzarten, wie zum Beispiel Hip-Hop, Samba, Salsa, Martial Arts und Bauchtanzbewegungen. Die Zumba-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen. Zumba ist eine Kombination von Aerobic und hochintensiven Latin und internationalen Rhythmen.

Das Team des BAL91 wünscht allen Mitgliedern viel Spaß bei den neuen Kursen. Gerne können die neuen Kurse auch von Interessenten getestet werden. Zur Terminvereinbarung für ein unverbindliches Probetraining im BAL91 sind wir telefonisch unter der 089 / 436 48 80 oder direkt über unser Kontaktformular erreichbar.