Studio:
Das BAL91 ist heute ab 09:00 Uhr für Sie da.

Kinderbetreuung:
Vormittag:    09:30 Uhr bis 13:30 Uhr
Nachmittag: Nicht geöffnet!
Kursraum:
Der Kursraum ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Yoga von 10:00 Uhr bis 10:50 Uhr.

Schwimmbad:
Das Schwimmbad ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Aqua Gym von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr.

Bauchecke:
Die Bauchecke ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Bauch & Rücken von 17:00 Uhr bis 17:25 Uhr.

Spinningraum:
Der Spinningraum ist gerade nicht belegt. Heute findet kein weiterer Kurs statt.
Entschuldigung...
Derzeit haben wir leider keine spezielle Aktion für Interessenten und Neumitglieder. Bald gibt es hier wieder etwas großartiges. Versprochen!
Was ist Wirbelsäule?

Im Kurs Wirbelsäule steht die Haltungsprävention und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur im Vordergrund. Diese Übungen beugen Rückenbeschwerden vor und verbessern die gesamte Körperhaltung. Dieser Kurs dient der Stressreduktion, der Haltungsprävention, der Kräftigung und der Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Details zum Kurs Wirbelsäule

Der Kurs findet derzeit 4-mal pro Woche statt und dauert 50 Minuten.

Entspannung Ausdauer Kraft Koordination Choreographie Beweglichkeit Kids
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Impressionen

Hier erhalten Sie einen kleinen Eindruck vom Kurs Wirbelsäule. Gerne können
Sie diesen Kurs direkt bei einem unverbindlichen Probetraining kennenlernen.