Den aktuellen Kursplan und die dazu passenden Kursbeschreibungen gibt es auch als PDF-Version zum downloaden. Zu den Downloads gelangen Sie mit nur einem Klick.
After Work Step
Aqua Cardio
Aqua Gym
Aqua Zumba
Bauch & Rücken
Beweglichkeit
Body Styling
BodyArt
Power Workout
Flexi Gym
Ganzheitliches Rückentraining
Hatha Yoga
HOT IRON System
Kraftwerker
Pilates
Rückbildung im Wasser
Schwangerenschwimmen
Spiel & Bewegung
Step / Workout
TRX Athletics
Wirbelsäule
Xycle Cross Country
Xycle Einführung
Xycle Recover
Xycling 1
Xycling 2
Zumba
In diesem Kurs, der von einer ausgebildeten Psychomotorikerin geleitet wird, wird den Kindern die Möglichkeit geboten sich nach ihren Bedürfnissen zu bewegen und zu agieren. Zur Einstimmung werden am Anfang Lieder gesungen, Bewegungsspiele gespielt und auch mal „ nur“ rumgesaust. Danach wird mit den vorhandenen Materialien (Matte, Steps, Bälle, Tücher, Decken usw.) je nach Fähigkeiten der teilnehmenden Kinder eine ansprechende Spiellandschaft aufgebaut, die sie dann nach Lust und Laune austesten können. Und zum Ausklang, nachdem die Kinder sich von ihren Eltern auf Decken haben durch den ganzen Raum ziehen lassen, treffen sich dann wieder alle auf der Matte zur Abschlussgeschichte und zum Abschlusslied. Der Kurs versteht sich als Angebot zum einen an die Kinder, eine Stunde auf eine Entdeckungsreise zu gehen („was kann ich schon“, „was geht noch“, „wo könnte es als nächstes hingehen“) und zum anderen an die anwesenden Eltern, sie dabei beobachtend und bestätigend zu begleiten.
Details zum Kurs Spiel & BewegungDer Kurs findet derzeit 2-mal pro Woche statt und dauert 60 Minuten.
| Entspannung | Ausdauer | Kraft | Koordination | Choreographie | Beweglichkeit | Kids |
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Impressionen
Hier erhalten Sie einen kleinen Eindruck vom Kurs Spiel & Bewegung. Gerne könnenSie diesen Kurs direkt bei einem unverbindlichen Probetraining kennenlernen.











