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Studio:


Kinderbetreuung:

Kursraum:
Der Kursraum ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Body Workout von 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr.

Schwimmbad:
Das Schwimmbad ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Rückbildung im Wasser von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Bauchecke:
Die Bauchecke ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Bauch & Rücken von 18:00 Uhr bis 18:25 Uhr.

Spinningraum:
Der Spinningraum ist gerade nicht belegt. Heute findet kein weiterer Kurs statt.
Entschuldigung...
Derzeit haben wir leider keine spezielle Aktion für Interessenten und Neumitglieder. Bald gibt es hier wieder etwas großartiges. Versprochen!
Was ist Pilates?

Pilates verbessert das Körpergefühl und die Sensomotorik. Kräftigungsübungen des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur beugen Rückenschmerzen vor und dienen der Haltungsprävention. Durch bewusstes Atmen werden bei den Übungen Körper und Geist in Einklang gebracht. Dieser Kurs dient der Stressreduktion, der Haltungsprävention, der Kräftigung und der Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit.

Details zum Kurs Pilates

Der Kurs findet derzeit 3-mal pro Woche statt und dauert 50 Minuten.

Entspannung Ausdauer Kraft Koordination Choreographie Beweglichkeit Kids
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Impressionen

Hier erhalten Sie einen kleinen Eindruck vom Kurs Pilates. Gerne können
Sie diesen Kurs direkt bei einem unverbindlichen Probetraining kennenlernen.