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Studio:


Kinderbetreuung:

Kursraum:
Der Kursraum ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Flexi Gym von 09:20 Uhr bis 10:10 Uhr.

Schwimmbad:
Das Schwimmbad ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Aqua Gym von 09:30 Uhr bis 10:15 Uhr.

Bauchecke:
Die Bauchecke ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Bauch & Rücken von 11:00 Uhr bis 11:25 Uhr.

Spinningraum:
Der Spinningraum ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Xycling 1 von 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr.
Entschuldigung...
Derzeit haben wir leider keine spezielle Aktion für Interessenten und Neumitglieder. Bald gibt es hier wieder etwas großartiges. Versprochen!
Was ist Aqua Cardio?

Im Wasser wird mittels einfacher Grundübungen ohne Hilfsmittel gegen den Wasserwiderstand trainiert. Diese Form der Kräftigung stärkt den gesamten Körper und trägt zur Steigerung der Ausdauerfähigkeit bei. Bei diesem Kurs steht das Training der Grundlagenausdauer im Vordergrund.

Details zum Kurs Aqua Cardio

Der Kurs findet derzeit 14-mal pro Woche statt und dauert 45 Minuten.

Entspannung Ausdauer Kraft Koordination Choreographie Beweglichkeit Kids
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Impressionen

Hier erhalten Sie einen kleinen Eindruck vom Kurs Aqua Cardio. Gerne können
Sie diesen Kurs direkt bei einem unverbindlichen Probetraining kennenlernen.