Studio:
Das BAL91 ist heute ab 08:30 Uhr für Sie da.

Kinderbetreuung:
Vormittag:    08:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Nachmittag: Nicht geöffnet!
Kursraum:
Der Kursraum ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Flexi Gym von 09:20 Uhr bis 10:10 Uhr.

Schwimmbad:
Das Schwimmbad ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Aqua Gym von 09:30 Uhr bis 10:15 Uhr.

Bauchecke:
Die Bauchecke ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Bauch & Rücken von 11:00 Uhr bis 11:25 Uhr.

Spinningraum:
Der Spinningraum ist gerade nicht belegt. Der nächste Kurs ist heute Xycling 1 von 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr.
Entschuldigung...
Derzeit haben wir leider keine spezielle Aktion für Interessenten und Neumitglieder. Bald gibt es hier wieder etwas großartiges. Versprochen!
Was ist After Work Step?

Step Aerobic ist ein klassisches Herz-Kreislauftraining, wobei einzelne Schritte kombiniert werden. Je nach Schwierigkeitsgrad finden Grundschritte und weiterführende Techniken Anwendung. Bei diesem Kurs wird die Koordination und die Ausdauerleistungsfähigkeit trainiert.

Details zum Kurs After Work Step

Der Kurs findet derzeit 1-mal pro Woche statt und dauert 50 Minuten.

Entspannung Ausdauer Kraft Koordination Choreographie Beweglichkeit Kids
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Impressionen

Hier erhalten Sie einen kleinen Eindruck vom Kurs After Work Step. Gerne können
Sie diesen Kurs direkt bei einem unverbindlichen Probetraining kennenlernen.